الـمـركـز الـريـادي لـلـطـلـبـة في العقبة


 
الرئيسيةس .و .جبحـثالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 أحذر 3 دقائق الاولى من الأستيقاظ !!!

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
NOOR
عضو قمة الابداع
عضو قمة الابداع
avatar

المسابقة الرمضانية الشاملة : لديك ( 0 ) نقطة .
المـــزاّّّّج المـــزاّّّّج :
انثى
عدد المساهمات : 1649
نقاط : 1933
تاريخ التسجيل : 05/04/2009
العمر : 23
عبر عن نفسك بالكلمات : اكتب ما تريد هنا

مُساهمةموضوع: أحذر 3 دقائق الاولى من الأستيقاظ !!!   السبت يناير 16, 2010 4:27 am








تعتبر الدقائق الثلاث التالية لاستيقاظ الإنسان في الصباح هي الأكثرخطورة في اليوم كله إذ يحذر من النهوض فورا من الفراش بعد أن يدق جرس المنبه حيث يؤدى ذلك لحدوث اضطرابات عصبية وإدراكية وقد يصل الأمر إلى حدوث جلطة بشرايين المخ أو القلب (لا قدر الله) كنتيجة للاستيقاظ المفاجئ على صوت التليفون أوالمنبه حيث يفسر أخصائيون ذلك بأن النوم يمر بأربع مراحل معروفة تبدأبمرحلة النوم الخفيف وتنتهي بمرحلة النوم العميق ولكل مرحله تأثيرها على الجسم ويختلف تأثير عملية الاستيقاظ المفاجئ باختلاف مرحلة النوم التي يستيقظ فيها الإنسان حيث نجد أنه عند مرحلة النوم العميق تكون ضربات القلب منتظمة وعضلات الجسم في حالة ارتخاء وإذا استيقظ الإنسان من نومه العميق قد يؤثر ذلك على ضربات قلبه مما يؤدى إلى سرعة التنفس نتيجة لسرعةضربات القلب فإذا كان الشخص مريضا بالاكتئاب أو بأي مرض عصبي فان استيقاظه المفاجئ قد يوثر على جهازه العصبي بشكل سلبي كما يمكن أن يؤثر على القدرات الإدراكية وعلى الذاكرة فيما يعرف بالذاكرة القصيرة إلى جانب حدوث ارق واضطرابات في النوم واضطرابات عصبية وقد يصل الأمر في بعض الأحيان إلى حدوث نوبات صرعية بخاصة إذا كان جهازه العصبي لديه استعداد لذلك ويؤكد الأطباء أن الاستيقاظ المفاجئ قد يكون ناتجا عن كابوس مخيف مما يؤدى إلى حالة الفزع وقد يكون بسبب أي مؤثرات خارجية مما يسبب ارتفاع ضغط الدم وزيادة ضربات القلب ومشاكل في الدورة الدموية ولكن يتأثر بشكل أكبر الأشخاص الذين يعانون أمراضا نفسية وعصبية مثل التوتر الدائم أوالقلق وكذلك مرضى السكر والقلب والضغط العصبي مما يسبب لهم (لا قدر الله)جلطة في شرايين القلب.

انا بالنسبة الي ما في خوف .. بدي ربع ساعه لبين ما افتح عيوني .



الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
ƒŲţũŔẻ♥MẤñ
VIP
VIP
avatar

المسابقة الرمضانية الشاملة : لديك ( 0 ) نقطة .
المـــزاّّّّج المـــزاّّّّج :
ذكر
عدد المساهمات : 4020
نقاط : 4834
تاريخ التسجيل : 14/04/2009
العمر : 23
عبر عن نفسك بالكلمات : قـــرفـــاااااااااان

مُساهمةموضوع: رد: أحذر 3 دقائق الاولى من الأستيقاظ !!!   السبت يناير 16, 2010 4:49 am

شكرا شكرا شكرا

على الموضووووووووع الرووووووعة

والمميز

والمفيييييد


وانا الحمد لله بتأخر لحتا اوقف على رجلي

هههههه


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
NeSoOoO
عضو مؤسس
عضو مؤسس
avatar

المسابقة الرمضانية الشاملة : لديك ( 143 ) نقطة .
المـــزاّّّّج المـــزاّّّّج :
انثى
عدد المساهمات : 5019
نقاط : 5378
تاريخ التسجيل : 14/09/2009
العمر : 23
عبر عن نفسك بالكلمات : ما اجمل ان يبكي الانسان والبسمة على شفتيه وان يضحك والدمعه في عينيه ..



مُساهمةموضوع: رد: أحذر 3 دقائق الاولى من الأستيقاظ !!!   السبت يناير 16, 2010 4:59 am

يسلموووو عالموضوع المغيد والمميز

ياااااااااا عسل
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
zezo
عضو ذهبي
عضو ذهبي
avatar

المسابقة الرمضانية الشاملة : لديك ( 84 ) نقطة .
المـــزاّّّّج المـــزاّّّّج :
انثى
عدد المساهمات : 2175
نقاط : 2266
تاريخ التسجيل : 28/10/2009
العمر : 23
عبر عن نفسك بالكلمات : رضائي بقدري جعلني أنسى الماضي...
تعلمت أن ارسم طريقي بنفسي...
وأن الحياة طويلة لمن يتألم ...وقصيرة لمن يفرح ...
لكنها الأبدية لمن يحب....



مُساهمةموضوع: رد: أحذر 3 دقائق الاولى من الأستيقاظ !!!   السبت يناير 16, 2010 5:09 am

انا ما في خوف لانه بدي ربع ساعه عشان اصحح
شكرا على الموضوع الرائع نورررر


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
White rose
عضو شرف
عضو شرف
avatar

المسابقة الرمضانية الشاملة : لديك ( 0 ) نقطة .
المـــزاّّّّج المـــزاّّّّج :
انثى
عدد المساهمات : 1158
نقاط : 1346
تاريخ التسجيل : 04/11/2009
العمر : 22
عبر عن نفسك بالكلمات : اكتب ما تريد هنا

مُساهمةموضوع: رد: أحذر 3 دقائق الاولى من الأستيقاظ !!!   السبت يناير 16, 2010 8:21 am

شكرا عالموضوع المفيد والرائع
ومتل ما قالوا ما في خوف علينا بدنا ساعة عبل ما نقوم ههه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
ŦheỈllegalLØve
مساعد مدير
مساعد مدير


المسابقة الرمضانية الشاملة : لديك ( 0 ) نقطة .
المـــزاّّّّج المـــزاّّّّج :
ذكر
عدد المساهمات : 924
نقاط : 1007
تاريخ التسجيل : 15/04/2009
العمر : 22
عبر عن نفسك بالكلمات : اكتب ما تريد هنا

مُساهمةموضوع: رد: أحذر 3 دقائق الاولى من الأستيقاظ !!!   الأحد يناير 17, 2010 1:02 am

شكرا على الموضوع الفيد
و أنا مش دايما بطول عبين ما أوقف
حسب الوضوع يعني إذا كنت مستعجل ولا لأ
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
NOOR
عضو قمة الابداع
عضو قمة الابداع
avatar

المسابقة الرمضانية الشاملة : لديك ( 0 ) نقطة .
المـــزاّّّّج المـــزاّّّّج :
انثى
عدد المساهمات : 1649
نقاط : 1933
تاريخ التسجيل : 05/04/2009
العمر : 23
عبر عن نفسك بالكلمات : اكتب ما تريد هنا

مُساهمةموضوع: رد: أحذر 3 دقائق الاولى من الأستيقاظ !!!   الأحد يناير 17, 2010 6:11 am

.. اهلييييييييييين و الله

نورتو الموضوع بالردود الحلوة ..
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
SWEETY
عضو شرف
عضو شرف
avatar

المسابقة الرمضانية الشاملة : لديك ( 94 ) نقطة .
المـــزاّّّّج المـــزاّّّّج :
انثى
عدد المساهمات : 916
نقاط : 962
تاريخ التسجيل : 15/04/2010
العمر : 23
عبر عن نفسك بالكلمات : الصداقه هي ملح الحياه

مُساهمةموضوع: رد: أحذر 3 دقائق الاولى من الأستيقاظ !!!   الخميس أبريل 15, 2010 7:24 pm

شكرا لك يا نور انتي مزوئه كثير لان انا اول ما بصحا بكون جعانه بدي مئة منبه يصحيني؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
أحذر 3 دقائق الاولى من الأستيقاظ !!!
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
الـمـركـز الـريـادي لـلـطـلـبـة في العقبة  :: مجتمعنا .. :: .. الصـــ‘ـحـة ..-
انتقل الى: